私は、自分の身体で実験するのが好きです。 別に変な意味ではなくて（？）、巷に言われているこんな減量方法やトレーニングを実践してみたらどうなるだろう、ということです。 数年前にやったのが、今でも流行っている糖質制限。 これはかなり効きました。 …